Také jste přes zimu přibrali?
Nemám-li být označena za ignorantku, pak nezbývá, než se stavem své tělesné a následně i duševní schránky též trochu zabývat. Za účelem sebevzdělání v této oblasti jsem otevřela knihu „Strava a vědomí“ od Tomáše Štanzela.
Moc se mi, pravda, do čtení nechtělo, co se jídla týče, zejména vegetariánského či makrobiotiky, tak čisté svědomí nemám. Vyrostla jsem na vesnici, kde veškerá zvířata byla chována sice ekologicky, dle dnešního pojetí, nicméně žila jen proto, aby byla zabita a snědena, v lepším případě snášela vejce, dávala vlnu či mléko. K jídlu nebyl snad jen pes, kočky a morčata.
Oddalovala jsem čtení knihy s tím, že se nejdříve očistím pobytem v Indii její vegetariánskou stravou, kde jiná volba nebyla, čímž budu připravena na osvětu a případnou nápravu svých stravovacích zlozvyků doma. Pár dní po příjezdu do země, kde vegetariánství je filosofií a etikou nenásilí a soucitu s ostatními živými tvory za mnou přišla kamarádka, zda bych jí nepřeložila útlou knížečku, kterou zakoupila na téma zdravé a očistné výživy; především ji zajímaly recepty na konkrétní jídla.
Začetla jsem se do brožurky o filosofii vědomé stravy, která sice žádné recepty na zaručené jídlo pro uspokojení těla neobsahovala, nicméně byla plná inspirujících receptů potravy pro duši. Autor vysvětloval, že taková samozřejmost, jakou je jídlo by měla být ovládána naší myslí, vědomě a promyšleně organizována, nejen se mechanicky sytit vším, co se nabízí. Indická knížečka byla myšlenkovou přípravou na tu, která čekala doma a začínala citáty: „Stravou z celistvých přírodních potravin jsme schopni dosáhnout lepší svěžesti a celkového zdraví; vyhnout se nežádoucím psychickým a emocionálním stavům; dosáhnout citlivějšího vnímání, klidu a bdělé pozornosti.“
Napadlo mě, co miligramové dávky léků či drog dokáží udělat s tělem a myslí, jaký potom asi mají vliv stogramové dávky jídel, která často bezmyšlenkovitě házíme do nákupního košíku jen proto, abychom neměli hlad, zahnali mlsnou, či koupili se slevou?
Kniha „Strava a vědomí“ napsaná absolventem chemie na VŠCHT je svým způsobem inspirována indickou moudrostí, která vnímala přímý vliv stravy na stav těla a mysli, náladu, zdraví či choroby. Je rozdělena do tří částí, které se věnují souvislostem tělesného a duševního zdraví ve vztahu k jídlu, kde autor radí, jak uvolňující či zpevňující výživou tělu a mysli ulehčit a končí návodem, jak teoretické poznatky uvést do každodenního života, tedy konkrétními recepty na jednotlivá jídla.
V knize nejde o představení nové diety, kterou se zbavíme nadbytečných kil, jde v ní o filosofii, přístup k životu, jehož je jídlo nedílnou součástí a velkým požitkem. Ambicí autora je přinést nové informace těm, kteří se rozhodují, zda jídlo brát jako cestu ke zdraví, osobnímu růstu a uvědomění, či se na základě nových informací rozhodnout, zda pokračovat ve starém stylu a přistupovat k jídlu pouze jako k materii a více se jím nezabývat.
Motivací k přečtení knihy je hodně, i já se nakonec - po popsaných obstrukcích přiměla, počínaje argumenty, kterými se stále ještě musí zdůvodňovat odlišnosti, konče očekávanou efektivitou v podobě nově nabytého či udržovaného zdraví, jehož je přiměřená štíhlost součástí. Druhé vydání 219 stránkové knihy vyšlo v DharmaGaie v roce 2010.
Marie Haisová
Druhé housle
V podzimních barvách života si užívám harmonie, byť se může zdát, že ve výkonově zaměřené společnosti mohu hrát již jen druhé housle, což má v obecné mluvě poněkud pejorativní nádech.
Marie Haisová
Wikipedistka, aneb s kůží na trhu
Začátkem března 2021 mi přišel e-mail, že Wikipedie pořádá kurz pro seniory. Zuřila karanténa, byly omezovány aktivity, tak jsem se rozhodla přihlásit.
Marie Haisová
Nemocné Česko
Neví, čím to je, ale nikdy neonemocněla, když se chystala lyžovat! Mohlo by zlepšení nálady, vyhlídka na vzrušující zážitek chránit proti virům? Ptá se vědkyně Candace B. Pert a zároveň odpovídá:
Marie Haisová
Slepé skvrny
Sociolog Daniel Prokop v knize Slepé skvrny analyzuje současnou situaci i z ní vyplývající politické manipulace, což je skvělý počin k porozumění společnosti jako celku a chování jednotlivců, ze kterých sestává.
Marie Haisová
Cesta k nesvobodě
Čas ukazuje realitu, o které jsem během karantény četla v knize Timothy Snydera „Cesta k nesvobodě – Rusko, Evropa, Amerika“.
Další články autora |
Nahá umělkyně za zvuků techna házela před dětmi hlínou. Už to řeší policie
Policie prošetřuje vystoupení, ke kterému došlo na Akademii výtvarných umění (AVU). Umělkyně a...
Přes Česko přešly bouřky s krupobitím. Dálnici D1 pokrylo bahno a větve
Do Česka přišly přívalové deště, na některých místech padaly i kroupy. Hasiči hlásili desítky...
Německo je otřeseno. Přišel brutální útok na politika, pak následoval další
Na lídra kandidátky německé sociální demokracie (SPD) v Sasku do evropských voleb Matthiase Eckeho...
Vyváděla strašné věci. Zahradil označil Jourovou za nejhorší z eurokomisařů
Premium Když Česko vstoupilo 1. května do Evropské unie, byl tam matador ODS Jan Zahradil kooptován...
Ukrajině nastává „nejtemnější hodina“. Začíná mluvit o jednání s Rusy
Premium Ukrajinské armádě se stále nedaří stabilizovat situaci na frontě a nálada v Kyjevě je čím dál...
Lidé po celém Česku si mohli užít polární záři, nejsilnější za dvě desetiletí
Kvůli mimořádně silné eruptivní aktivitě Slunce je v posledních dnech v Česku vidět polární záři –...
Téma klimatických změn už tolik netáhne, voliči v Evropě se víc bojí migrace
Premium Za čtyři týdny budou evropští voliči vybírat 720 poslanců nového europarlamentu a už nyní je...
Důchod daleko, ale práci nedostanou. Nezaměstnaných šedesátníků přibývá
Premium Lidé kolem šedesátky při hledání zaměstnání narážejí na zeď. Zaměstnavatelé o ně nestojí, preferují...
V Petrohradě autobus s dvacítkou lidí divoce kličkoval a pak se zřítil do řeky
V centru Petrohradu v pátek přišlo o život nejméně sedm lidí, když z mostu do řeky Mojky spadl...
- Počet článků 224
- Celková karma 0
- Průměrná čtenost 1701x
Více o mně je na: www.mariehaisova.webnode.cz